本季节目邀请了四组面临着不同健康与情感问题的伴侣——田亮和叶一茜、李光洁和隋雨蒙、王大陆和蔡卓宜、朱孝天和韩雯雯,他们在主教练刘畊宏、王婉霏夫妇的带领下,入住“保鲜训练营”,进行为期15天的身心保鲜健身训练之旅。身为主教练的刘畊宏夫妇,将与沈梦辰、张峰、青青等教练团成员一起为参加节目的伴侣们定制健身计划,也将在节目中分享他们的婚姻保鲜之道。
《开始捉迷藏》第二季是腾讯视频推出的实景竞技游戏真人秀,节目以童年游戏捉迷藏为核心,聚集了来自全国各地的高能躲藏玩家,他们将展现高超的手工技能、惊人的身体技能以及非凡的脑力,以各种奇招躲避不同猎人团的地毯式搜捕。