睡眠指南

简介：《明星大侦探第六季》是芒果TV推出的自制明星推理真人秀，首发玩家为何炅、撒贝宁、白敬亭、刘昊然、张若昀、杨蓉，助理为蒲熠星[1-2]每期参与节目的嘉宾，根据不同的案件主题，扮演不同的角色，在“案件现场”寻找证据，推理并找出真正的“凶手”节目于2020年12月18日12:00播出“NZND顶牛演唱会”[3]于12月24日起每周四、五中午在芒果TV播出

简介：曾报道吉尔戈海滩案十余年、对该案非常了解的记者艾琳·莫里亚蒂（Erin Moriarty）与穆里尔·亨利克斯（Muriel Henriquez）就她对休尔曼的了解进行了交谈。在第36季首播集中播出的采访中，亨利克斯坦言休尔曼的追踪技巧令她感到不安。

简介：《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目。

简介：

简介：大型励志综艺《极限挑战》是东方卫视围绕社会热点和时代背景原创的真实综艺节目，节目有六位固定成员——黄渤、孙红雷、黄磊、王迅、罗志祥、张艺兴，并每期会加入不同的飞行嘉宾。

简介：《梦立方》是上海东方卫视制作播出的一档新型益智类游戏闯关节目。该节目是东方卫视从英国引进的一档高科技游戏节目，原版节目《The Cube》在2011年英国电视剧最高奖（BAFTATV Awards）中获最佳综艺节目奖。节目将充分运用网络时代的高科技呈现手段和电影化的视觉艺术表现手法，全新的游戏闯关设置让挑战者在相对密闭空间内挑战自己的梦想，将带给观众耳目一新的视觉和心灵体验。《梦立方》创造性地开发出一个智能化的透明“立方体”，内含多个以智力比拼为主体的游戏项目，将从平衡、记忆、技巧、敏捷等各个方面，对参与者的身心状态，进行综合的考验。随着一关一关的突破，参与者将获得递增的现金奖励，最后的闯关成功者，将获得节目组为其实现人生梦想的机会。

简介：《舌尖上的中国》为中央电视台重点项目，共七集。主题围绕中国人对美食和生活的美好追求，用具体人物故事串联起中国各地美食生态。第一集：自然的馈赠作为一个美食家，食物的美妙味感固然值得玩味，但是食物是从哪里来的？毫无疑问，我们从大自然中获得所有的食物，在我们走 进厨房，走向 餐桌之前，先让我们回归自然，看看她给我们的最初的馈赠。本集将选取生活在中国境内截然不同的地理环境(如海洋、草原、山林，盆地、湖泊)中的具有代表性的个人、家庭和群落为故事主角，以及由于自然环境的巨大差异(如干旱，潮湿，酷热，严寒)所带来的截然不同的饮食习惯和生活方式为故事背景，展现大自然是以怎样不同的方式赋予中国人食物，我们又是如何与自然和谐相处，从而了解在世代相传的传统生活方式中，通过各种不同的途径获取食物的故事。第二集：主食的故事主食是餐桌上的主要食物，是人们所需能量的主要来源。从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。本集着重描绘不同地域、不同民族、不同风貌的有关主食的故事，展现人们对主食的样貌、口感的追求，处理和加工主食的智慧，以及中国人对主食的深厚情感。第三集：转化的灵感腐乳、豆豉、黄酒、泡菜，都有一个共同点，它们都具有一种芳香浓郁的特殊风味。这种味道是人与微生物携手贡献的成果。而这种手法被称作“发酵”。中国人的老祖宗，用一些坛坛罐罐，加上敏锐的直觉，打造了一个食物的新境界。要达到让食物转化成美食的境界，这其中要逾越障碍，要营造条件，要把握机缘，要经历挫败，从而由“吃”激发出最大的智慧。第四集：时间的味道腌制食品，风干晾晒的干货，以及酱泡、冷冻等是中国历史最为久远的食物保存方式。时至今日，中国人依然对此类食品喜爱有加。本集涉及的美食主要有腊肉，火腿，烧腊，咸鱼(腌鱼)，腌菜，泡菜，渍菜，以及盐渍，糖渍，油浸，晾晒，风干，冷冻等不同食物保存方法，展现以此为基础和原材料的各种中国美食。贮藏食物从早先的保存食物方便携带发展到人们对食物滋味的不断追求，保鲜的技术中蕴涵了中国人的智慧，呈现着中国人的生活，同时“腌制发酵保鲜”也蕴含有中国人的情感与文化意象，如对故乡的思念，内心长时间蕴含的某种情感等等。第五集：厨房的秘密与西方“菜生而鲜，食分而餐”的饮食传统文化相比，中国的菜肴更讲究色、香、味、形、器。而在这一系列意境的追逐中，中国的厨师个个都像魔术大师，都能把“水火交攻”的把戏玩到如火纯青的地步，这是8000年来的修炼。我们也在这漫长的过程中经历了煮、蒸、炒三次重要的飞跃，他们共同的本质无非是水火关系的调控，而至今世界上懂得蒸菜和炒菜的民族也仅此一家。本集将主要透过与具有精湛美食技艺的人有关的故事，一展中国人在厨房中的绝技。第六集：五味的调和中国饮食素有“味”是灵魂之说。不同的原材料，不同的调味品，不同的调制手法，不同的调味大师，引领食物到达更加美味的境界。咸鲜，甜咸，酸甜，酸辣，麻辣，香辣，苦香，鲜香……每一种美食，经过中国人的精心烹饪制作，呈现了不同的味型与气质。本集要探究中国人烹制各种口味所需不同调味料，展示丰富的调味料的制作工艺，解密中国人高超的调味技术。10个故事，涉及川、鲁、粤、淮扬四大基础菜系和新疆、云南等有代表性的地域美食，通过展现丰富多彩的烹饪文化，讲述当下中国人的真实生活，表达他们的真实情感。第七集：我们的田野作为最后一集，本集将带领观众完成一个回归——从餐桌回归大地。以餐桌上的美食为出发点，继而将视线投向生产出各种美食原材的广袤田野，探究美食的来源，它们是如何被人类以各种方式培育出来，并突出体现生态环保的农业生产方式，正是这样的方式才能为美食提供至关重要的品质保证——优良和清洁。这一集在呈现中国美食多样性、地域差异性和农业多样性的样貌同时，讲述了中国人为了食物顺应自然、改造自然的故事。

简介：四年前在一次拍摄中与印度五岁小女孩的相遇让导演刘娟决定为印度儿童拍摄一部纪录片。为了重寻小女孩,更带着关注印度贫民儿童生存现状的目的,她再次踏上印度之旅。

简介：

《踏上征途》由五菱汽车出品，芒果TV播出，向新时代的创业新人发起梦想挑战。2021伊始向全国招募征途合伙人，与五菱汽车一起开启梦想踏上征途。

简介：梁海源脱口秀

简介：它不再是一家闪闪发光、转瞬即逝的美容院，而是一个充满爱的地方，村里的人们在这里敞开心扉，交流情感，共同创造回忆，而且这里的爱意永不消逝！

简介：《了不起！舞社》第二季依然聚焦“齐舞”体裁，推进优酷“街舞宇宙”的迭代进化，本季将由6位主理人与国内顶尖厂牌一一绑定形成限定厂牌，共同创作不同风格的齐舞作品，荣辱与共命运与共，通过数轮竞技和淘汰，争夺最终的“年度最佳厂牌”荣誉。本季将“青春作伴，直挂云帆（Together，To Be The One）“作为Slogan，因为有些遗憾，并不只关乎勇敢；有些心愿，无法一个人实现；光环之下，那些被身份束缚的表达、被掩藏的舞蹈初心、不能写下自己名字的作品……甚至，渐渐失去了舞台；那些在中国街舞史上熠熠生辉的名字，那些正在悄然萌芽的新生代团队，渴望跳出安全区，迎向更广阔的未来；这一季，是热血笨蛋们的双向奔赴，是“不服er”的逆行捕梦，是厂牌荣誉的自尊心之战；这一季，做自己，或做回自己；寻找最合拍的伙伴，成为最强的唯一！