课程主要讲解好声音训练、主持朗读、口才表演、演讲演说、职场沟通、人际交往、表演艺术等内容。从基础的声韵母发音、声调与音节训练到语言表达技巧与方式，再到实用性技巧的口才表演、演讲与沟通，辅以趣味口部操、绕口令，帮助学习者学习读音及发音技巧，夯实基础，学习如何用语言、肢体、感情去表达和维护人际关系，了解不同场景下的语言技巧，从而使我们的表达更具有感染力和魅力。

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蓝光①

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换一换

主演：初音映莉子,高良健吾,藤井武美,黑田大辅,市川由

简介：《月和雷》是角田光代于2012年出版的长篇小说，讲述生活如浮萍的女子和儿子阿智，以及这对母子跟过去住在一起的男子的女儿泰子的故事。泰子幼时母亲就离家出走了，就这样感受不到家庭温暖的她默默长大，某天父亲情妇的儿子却出现在了她的面前，平静的生活因而发生了变化。

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2017

月与雷

主演：初音映莉子,高良健吾,藤井武美,黑田大辅,市川由

主演：詹娜·奥尔特加,艾玛·迈尔斯,乔伊·桑迪,亨特·杜汉,格温多兰·克里斯蒂,维克多·多洛班图,穆萨·穆斯塔法,乔基·法默,史蒂夫·布西密,凯瑟琳·泽塔-琼斯,路易斯·古兹曼,艾萨克·奥多内斯,卢扬达·乌纳提·刘易斯·尼亚沃,艾维·坦普尔顿,比莉·派佩,乔安娜·拉姆利,诺亚·泰勒,弗莱德·阿米森,坦迪·牛顿,LadyGaga,克里斯托弗·洛伊德,海利·乔·奥斯蒙,欧文·佩因特,杰米·麦克沙恩,弗兰西丝·奥康纳,希瑟·玛塔拉佐,乔纳斯·索塔莫

简介：　　星期三·亚当斯（珍娜·奥尔特加饰）回来了。她徜徉在永封学院的哥特式大厅里，新的敌人和危机正等着她。在本季中，星期三必须应对家人、朋友和旧敌，由此经历了风趣、黑暗、古怪、混乱的新一年。凭借招牌睿智和冷面魅力护体的星期三也被卷入了一个毛骨悚然的超自然新谜团中。创剧人/剧集主管阿尔弗雷德·高夫、迈尔斯·米勒与监制兼导演蒂姆·波顿携手回归令人不寒而栗的《星期三》第二季。

简介：节目借助无人机航拍视角，以二十四节气为时间线索，从初春雪中野化训练的熊猫饲养员，到清明时节加紧采摘的龙井茶农，从夏至端午的龙舟比赛，到大暑工作在塔克拉玛干沙漠的铁路工人，从秋分雨季的大坝工程师，到冬至的查干湖捕鱼队伍，带领观众沉浸式感受中国四季大江南北丰富多彩的生活和震撼人心的自然风光，展现中国传统文化的绚烂多彩和现代科技创新的光芒绽放，向世界呈现一个悠久传统与现代文明并存的中国。

主演：甄子丹,黎明,陈慧琳,寇振海,郭晓东

简介：在诸侯割据，战火连天的年代，甄子丹饰演的大将军慕容雪虎负责训练公主燕飞儿武功，后来公主被奸臣胡霸所害，随即逃出皇宫，幸得一位武功高强的隐士段兰泉所救，二人随即产生爱情，在隐士的帮助下，公主除掉了杀害父王的奸臣，并且夺回了王座。就在此时，公主却选择与隐士回归山林，为了爱情抛弃了大好江山。

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2008

江山美人粤语版

主演：甄子丹,黎明,陈慧琳,寇振海,郭晓东

主演：杰夫·法赫,托尼·纳波,卡罗尔·艾特,Leigh Lewis

简介：

　　核破坏即将来临，世界仍处在平静的状态。世界拯救者弗瑞可·马卡罗索领导统治一切，人们体内含有一种癌细胞：“海斯特”。反恐专家特雷德·斯通一直致力与消灭这些阻挡团结的人们。斯通的妻子与女儿神秘失踪，斯通偶然发现马卡罗索的故事。

1999

反恐怖行动

主演：杰夫·法赫,托尼·纳波,卡罗尔·艾特,Leigh Lewis

简介：世界各国的特种部队拥有一个共同的特征 – 他们的选拔过程会让你的身心都受到极端艰苦的考验。在这部充满激情的系列片中，身体健硕的男女队员将在世界上最严格的特种部队教官的指挥下，接受一系列考验，忍受为期12天的身体和精神折磨，并决出最终的幸存者和赢家。这些队员所接受的挑战反映了精英部队所采用的选拔程序。在接近并超越了自己的极限之后，谁会在这次终极突击训练中笑到最后？

　　晚清末年，大清帝国摇摇欲倒。面对外敌来袭，慈禧太后鼓励民间习武抗敌。李鸿章为了逢迎太后，举办起一年一届的“狮王争霸”大赛。“狮王争霸”其实就是各们各派舞起狮子头，以武力争夺锦标。
　　“狮王争霸”的消息一传出，各大门派纷纷摩拳擦掌，暗中招兵买马。一时，京城门派冲突四起。黄飞鸿（李连杰饰）上书李鸿章欲取消“狮王争霸”，无奈李鸿章没有理会。无奈之下，黄飞鸿只好亲自参加“狮王争霸”，阻止各门派的自相残杀。
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1992

黄飞鸿之三狮王争霸

主演：李连杰,关之琳,莫少聪,熊欣欣