故事发生在民国初年,霍家和赵家是当今武林界内的两大巨头,一直在为了谁才是秘宗拳的正宗的问题争得面红耳赤。霍元甲(黄元申 饰)是霍家的四子,人们都不看好从小就体弱多病的他,亦不准备传授他武功,然而,悟性极高的霍元甲居然自行悟出了迷踪拳,并在两家人约定比武的当天使出迷踪拳,打败了对手程天啸,哪知道程天啸受到了巨大的打击,竟然撒手人寰,他的徒弟陈真(梁小龙 饰)为了替师傅报仇,拜了霍元甲为师,伺机而动。 一行人来到了天津,武功高强的霍元甲很快就吸引了日本人的注意,遭到了追杀,他们只能带着倩男(米雪 饰)逃往北京,设立了精武门。
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一般都认为为15到25岁是女性的黄金时代,但是39到44岁的女性同样面临着人生的新一步转折:人生、事业、婚姻何去何从。39岁生性乐天的精神科医生绪方聪子(天海佑希 饰)在看见比自己小的学妹森村奈央(大冢宁宁 饰)宣布婚讯时惊觉自己已经踏入转折点,身边的人都催促自己结婚。虽然每天都在倾听病人的烦恼,但是自己同样有一大堆问题要处理。从大学直到现在都是好友的竹内瑞惠(松下由树 饰)自从结婚后就放弃了工作,在家庭上不被丈夫和儿子重视的她也想重新挖掘自己的人生价值,打算在七年后离婚的她开始动手找工作。聪子遇到了比自己小的33岁的心理辅导医生冈村惠太朗(藤木直人 饰),虽然惠太郎生性环保,为人又有点洁癖,其实非常善良和正直,难得与聪子有着一样的笑点。然而早已习惯一个人自由自在生活的聪子要接受这段感情吗?忽然归来的初恋情人又让事情再生变数。 站在40岁的边缘,人生仍然有着许多闪闪发光的选择和亮点。