20世纪90年代,东北铁城西郊的大型工厂,孤儿张小满(黄景瑜 饰)在工厂百家照拂下成为有情有义的“铁西城之子”,和大方果敢的严晓丹(关晓彤 饰)、沉稳持重的夏雷(王天辰 饰),在铁西城度过热血飞扬的少年时代,随着经济转型大潮滚滚而来,这一代年轻人远走他乡,又顺应内心的召唤重返家乡,谱写情义不变、殊途同归的动人故事……
对待爱情认真而小心的李晓兮与小贝邂逅,两人开始了一段浪漫的恋爱。小贝的忠诚和坚定给予李晓兮力量,让李晓兮逐渐克服心中对爱情的不安全感。小贝也在李晓兮的陪伴和包容下,治愈了心中的旧伤痛,逐渐释怀,学会珍惜。呵护情感的过程中让李晓兮与小贝看到了爱情的更多面,共同经历了很多困难,最终得到了成长,收获了真挚的爱情。
主人公长谷大河曾是备受期待的大学田径新星,却因成绩不佳而结束了跑步生涯。如今他在小料理店"田实"打工,当店主让他负责开发新菜品时,他逐渐在工作中找到了价值。另一边,为学习动画专程从韩国来日留学的研究生朴琳,终日为课题创作奔波。好不容易在截止日前提交作品,却收到宿舍解约通知要求搬离。在东京找房并非易事,琳逐渐身心俱疲。机缘巧合下,二人在"田实"相遇。琳品尝了大河亲手捏的饭团后深受感动,疲惫的身心都被这份温暖治愈。而大河则被琳享用美食时灿烂的笑容深深吸引。