节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
比起孤軍作戰，身邊有位好拍檔，事情可望變得更好。方力申、黃翠如組成主持拍檔，邀請星級藝員、廚師組成多對廚房拍檔，上演廚藝比賽！節目追蹤藝員的練習情況，從走進專業廚房學煮比拼菜式，不斷接受試煉，到了解該道菜應有的技巧與精髓。藝員再踏入錄影廠和廚師拍檔合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主題套餐。此外，藝員將獲得獨當一面的機會，傾力於五分鐘內完成簡單速煮菜。而廚師亦會獨立主理一道令人驚喜的招牌菜！
《男过女人关》大型益智类综艺节目。 节目启用12位类型各异的美女在台上守擂，单个男生上台闯关。 所谓英雄男，过女人关，必须文武兼备。所以，台上的12位美女分为6文6武两大关卡。文关类主要以问答为主，朴实的村花现场普及趣味农村知识;跑调不断的麦霸姐与你飙歌记歌词;更有碎嘴八婆的大嘴妞畅聊娱乐八卦。武关类则以男女对抗为主，6位美女巾帼不让须眉。见过8秒钟能喝一扎啤酒的豪放女吗?见识过掰腕子不输男人的铁腕美女吗?还有趣味无限的男女高跟鞋赛跑，热辣性感的肚皮舞娘全都嗨翻全场。
