李长寿，本是一个身患绝症的年轻人，却在意外的时空转换中重生到了上古时代，成为一位炼气士。他的目标是追求长生不老，在洪荒世界中安身立命，因此他选择了低调行事，从不轻举妄动，每一步都慎重考虑，藏着自己的底牌，精通修遁术和炼丹毒。然而，他平静的生活被师傅的一个决定打破了。一天，师傅带回了一个师妹，这个看似简单的改变却让李长寿陷入了一连串的冒险中。尽管他习惯于守株待兔，像一只老狗般宁静，但一旦决定出手，他的行动总是震撼人心。 在和邪恶势力的斗争中，李长寿逐渐结交了志同道合的朋友，他们共同探索着洪荒世界的奥秘与危险。每一次战斗都是他成长和实现人生价值的过程，他学会了在动荡不安的世界里保持内心的平静和智慧。因为师妹的到来，李长寿的生活不再是原先那种单调而静谧的修行，而是充满了挑战和机遇的旅程。他的故事不仅是关于追求长生与力量的奋斗，更是关于友情、成长和自我超越的冒险传奇。
方寒与同伴前往归虚历练，一路上战天魔、斩神族，又因挑战仙道魁首太一门的权威被逼入太元仙府，反而因祸得福，修为大涨。逃脱生天之后的方寒恪守本心，护持同门，继续谱写属于自己的热血传说。
温氏横行，生灵涂炭。江湖仙门义士发动“射日之征”，合力讨伐温氏。“夷陵老祖”魏无羡虽在推翻温氏中立下了汗马功劳，却因修非常道且太过强大而遭人忌惮坑害，致万人唾骂，被情同手足的师弟带人端了老巢，身陨形灭…… 十三年后，魏无羡被人献舍，并再度与姑苏蓝氏蓝忘机、云梦江氏江澄等旧人相遇，前尘谜团未消，江湖疑云再起。 而这一切恩怨情仇，都要从他们少年时说起……
