走出去，只凭爱与勇气！探险情侣张昕宇、梁红曾探秘海盗之城索马里、切尔诺贝利核电站、世纪寒极奥伊米亚康、天堂之口马鲁姆火山，也曾潜入千年洞穴探秘玛雅文化，搭乘七彩氦气球飞跃彩虹国南非。2014年，两人乘着一艘帆船远航2万海里，成为第一支抵达南极、举办极地婚礼的中国情侣。2015年，《侣行》第三季，两人将驱车西行，4万海里，重走丝路，穿越中东，探索世界的盲点，重识一个未知的世界。
节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
