上世纪70年代末,带着两儿一女的机械厂工人庄先进,迎娶了带着一儿一女的歌舞团演员苏小曼,来自两个家庭的孩子各怀心思,和父母一道演绎了一段三十年的情感大戏。自小当家的大女儿庄好好,是两个重组家庭的“定盘星”,从电车售票员到歌舞厅里的驻唱红歌手,她像高山之巅的野花,和家人们携手并肩心向阳光,顽强生长。庄先进终于实现了为孩子起名“好好学习,天天向上”的梦想,可为之圆梦的庄向上却成为庄好好和苏小曼之间不可说破的“秘密”。庄学习和王元媛本是青梅竹马的同学,却因各自父母的结合,两人只能擦肩而过。庄先进的徒弟刘成追求庄先进的女儿庄好好未果,却娶了苏小曼的女儿。
剧集以中华传统美食为主线,讲述了民间出身的年轻厨娘凌小小立志成为“天下第一御厨”,通过层层考验来到皇宫,凭借出众的厨艺成功得到太子赏识,并与太子相知相爱的曲折故事。机智善良的凌小小了毫不畏惧皇帝、皇后、贵妃、晋王等人的为难和考验,在太子的帮助下,一次次以高超的厨艺、美味的菜肴化解危机。她逐步成长,最终收获了爱情,友情和事业。
故事从大学生四叶枫开始展开,他是一个完全没有恋爱经验的人,却被校内人人憧憬的学长鸿上沙罗告知“自己是来自平行世界的存在,并且他们在那个世界中是恋人关系”。随着情节的发展,二人面对各自隐藏的秘密和内心的挣扎,逐渐揭示他们对爱情的选择。