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霍东觉(刘续民 饰)是霍元甲的儿子,和霍元甲的徒弟陈真(梁小龙 饰)相依为命,两人浪迹江湖,快意恩仇。陈真一直严格要求霍东觉,希望他能够成长为一个正直有为的青年。东瀛武者佐藤(郑雷 饰)想要在中华武林里作威作福,为了打击佐藤的渐渐抬头的势力,陈真决定重建精武门。 遭遇了打击的佐藤心中十分不甘,于是绑架了霍东觉,想要以此诱惑陈真自投罗网。得知霍东觉遭到绑架的消息,陈真心急如焚,当即决定只身勇闯虎穴。然而,敌人为数众多,陈真寡不敌众,最终中了佐藤的奸计不幸遇害。然而,临死之前,陈真豪气盖天,大大削弱了佐藤一党的力量,弘扬了中华雄风。
上世纪八十年代,马丁(霍建华 饰)和三个亲如兄弟的小伙伴在北京的胡同里一起长大。在高中毕业前夕,一场由马丁引发的变故使他和兄弟三人分崩离析。青春落幕,马丁远走国外,自此销声匿迹。多年以后,已经成为上市公司副总的马丁突患脑瘤,孑然一身的他准备平静地迎接死亡,心底却隐隐有一种羁绊,让他无法割舍。马丁想在离世之前解开宿怨,重拾友情。人到中年的兄弟四人携手创业,每个人的生活都在发生着改变,旧时友情在彼此心中慢慢复苏,马丁也重燃生活的希望。
1949年,童大炮作为解放军西进部队的一名指战员带领部队,在和平解放新疆后,响应毛主席的指示“军队参加生产”,军区命令驻疆广大指战员在天山南北按师、团布点,就地驻防、就地屯垦,迅速开展大生产运动。在上级领导和战友们的帮助下,童大炮作为一名真正的共产党人,他扎根新疆,脱下军装拿起锄头,以“南泥湾精神”般的革命热情,和战友们一起投入到开荒、屯垦戍边的热火朝天的工作中去。童大炮和战友李文治等,一起克服千难万险,成为了老一代兵团人的精神楷模,并培养了他们的二代、三代童建设、童心等兵团人在建设新疆的过程中继续传承着兵团人的精神,讲述了三代兵团人不忘初心、牢记使命、屯垦戍边的感人故事。