何笑然与萧尚麒、陈菲儿是学生时期形影不离的好朋友。何笑然暗恋了萧尚麒八年,也见证了他对陈菲儿的追求,为了友情,她选择将秘密留在心里,却一而再地看到陈菲儿随意对待萧尚麒对她的喜欢。大学毕业前夕的一桩桩事件,让三个人的友情分崩离析。在遭遇爱情与友情的双重背叛后,曾经的“小太阳”何笑然从上海逃到周边城市,成为了一个深夜电台节目的主播。时隔三年,萧尚麒扛着巨大压力来到这座城市经营一家濒临倒闭的四星级酒店,两人带着对彼此的误会和不解在异地他乡重逢,在彼此伤害又相互关心维护的过程中相知相爱。
曾经的不良少年宋宸受恩师的影响决心成为一名教师,改变更多垫底学生的命运。回校实习时,他却被分配到尖子班1班,成为学霸们的班主任。恩师之女、脾气火爆的优等生谭舒同对教师职业充满抗拒,却因求职失手无奈地回到高中,成为吊车尾18班的班主任。菜鸟老师 vs 不想改变的学生,互相瞧不起对方的两组人被迫朝夕相处,交锋之后,对彼此的偏见也在悄悄瓦解……与此同时,宋宸的老同学们、上一代的18班也在此时踏上社会,租住在一起的他们成为了两位菜鸟教师的狗头军师。尽管后青春期的他们已经成人,却也面临着和中学生相似的烦恼。一屋子的“95后”社会菜鸟与新一届“05后”少年们的故事相互交织,他(她)们能成为理想中的大人吗?
该剧围绕贺氏集团CEO贺乔宴和儿童心理咨询师秦以悦展开,讲述了理性冷漠的霸总和柔软细致的心理医生,由相识到相爱的故事。