甘量宏(张家辉 饰)虽然是航空业龙头老大甘树培(秦沛 饰)的独生子,然而性格开朗又平易近人,毫无架子。偶然与雄(陈锦鸿饰)相识便成为好友。与宏相比,雄的家世要普通得多,然而却拥有一个幸福的家庭,有疼爱自己的母亲媚(雪妮 饰),有省俭节约等待结婚的长姐鸣(郭蔼明饰),有聪慧漂亮身为空姐的二姐慧(周海媚 饰),一家其乐融融。好赌的文(罗嘉良饰)与鸣是斗气冤家,连累鸣亏蚀多年积蓄,更害她被未婚夫抛弃。然而命运早有转折。鸣进入甘树培的弟弟生(黄日华饰)公司做秘书,更因缘分发展成为夫妻。却不料妹妹慧一直暗恋生,更曾醉酒发生关系,然而为了维护姐姐的婚姻,慧选择了逃离。雄爱上了空姐孙桦(蔡少芬饰),然而孙桦爱慕虚荣,雄的家世不能令她得到满足。孙桦与宏热恋。然而更大的命运转折出现,原来雄才是甘树培的亲生儿子,当年媚将两个婴儿私自掉包以作报复。这个事实的揭开,令这些年轻儿女的生活从此天翻地覆,上一代的恩怨与孽障嫁接到下一代身上,继续绵延。。
新一届“中学乒乓联赛”新增了混双比赛,这令新德高中乒乓社仅有的种子选手夏繁星缺少了男性搭档,直到转校生盛阳的到来。谁知盛阳却因个人原因,放弃了乒乓球运动。为了撬动盛阳,夏繁星和伙伴们使出了浑身解数,最终使得盛阳加入。这群性格迥异的伙伴,是同学也是战友,是朋友也是家人,他们在彼此的陪伴下,共同享受欢乐和温暖,共同战胜挫折和失败,携手度过懵懂的青春岁月........