上世纪70年代末,带着两儿一女的机械厂工人庄先进,迎娶了带着一儿一女的歌舞团演员苏小曼,来自两个家庭的孩子各怀心思,和父母一道演绎了一段三十年的情感大戏。自小当家的大女儿庄好好,是两个重组家庭的“定盘星”,从电车售票员到歌舞厅里的驻唱红歌手,她像高山之巅的野花,和家人们携手并肩心向阳光,顽强生长。庄先进终于实现了为孩子起名“好好学习,天天向上”的梦想,可为之圆梦的庄向上却成为庄好好和苏小曼之间不可说破的“秘密”。庄学习和王元媛本是青梅竹马的同学,却因各自父母的结合,两人只能擦肩而过。庄先进的徒弟刘成追求庄先进的女儿庄好好未果,却娶了苏小曼的女儿。
对待爱情认真而小心的李晓兮与小贝邂逅,两人开始了一段浪漫的恋爱。小贝的忠诚和坚定给予李晓兮力量,让李晓兮逐渐克服心中对爱情的不安全感。小贝也在李晓兮的陪伴和包容下,治愈了心中的旧伤痛,逐渐释怀,学会珍惜。呵护情感的过程中让李晓兮与小贝看到了爱情的更多面,共同经历了很多困难,最终得到了成长,收获了真挚的爱情。
经验丰富的现役救护总队目麦在田(马德钟饰),拥有幸福完整的家庭,却因为司机醉驾,令老婆章可岚(李佳芯饰)失救致死,因此痛恨任意妄为的人和事。自小父母离异的卓家杰(何广沛饰)机缘巧合,成为麦在田下属。透过二人经历不同的救护案件,让观众感受到救护员一句安慰说话,或是无声陪伴,能减轻市民面对受伤的恐慌,与死亡的孤寂。
乔家的母亲在生第五个孩子乔七七(周翊然饰)的时候去世了,父亲乔祖望(刘钧饰)是一个粗暴又自私的人,一成(白宇饰)、二强(张晚意饰)、三丽(毛晓彤饰)、四美(宋祖儿饰)、七七,乔家的五个孩子,在艰苦的岁月里相依为命。乔一成作为长子,一路照顾着弟弟妹妹们长大,却又一路活在优秀的表哥齐唯民(李佳航饰)的阴影下。乔一成考上了师范大学,弟妹们也互相拉扯着长大了,这一家子逐渐脱离了贫困。生活的考验和照拂
故事从大学生四叶枫开始展开,他是一个完全没有恋爱经验的人,却被校内人人憧憬的学长鸿上沙罗告知“自己是来自平行世界的存在,并且他们在那个世界中是恋人关系”。随着情节的发展,二人面对各自隐藏的秘密和内心的挣扎,逐渐揭示他们对爱情的选择。