故事发生在民国初年，霍家和赵家是当今武林界内的两大巨头，一直在为了谁才是秘宗拳的正宗的问题争得面红耳赤。霍元甲（黄元申 饰）是霍家的四子，人们都不看好从小就体弱多病的他，亦不准备传授他武功，然而，悟性极高的霍元甲居然自行悟出了迷踪拳，并在两家人约定比武的当天使出迷踪拳，打败了对手程天啸，哪知道程天啸受到了巨大的打击，竟然撒手人寰，他的徒弟陈真（梁小龙 饰）为了替师傅报仇，拜了霍元甲为师，伺机而动。 一行人来到了天津，武功高强的霍元甲很快就吸引了日本人的注意，遭到了追杀，他们只能带着倩男（米雪 饰）逃往北京，设立了精武门。
武打女明星池月因天降异象而意外穿越到古代，成为西空镇上的年轻寡妇，还拖着三个年幼的继子继女。池月一边拉近和孩子的距离，一边惩治李家大宅中欺负孩子们的恶毒亲戚。同时，池月利用作为现代人的优势，将打猎打到的野味制作成卤味，酿制醇香的美酒，并通过试吃、打折等多种活动售卖，经营起自己的酒坊，赚够了让孩子们衣食无忧和添置房子的数额。在和三个孩子的相处中，池月越来越走心，她教长兄李子强捕猎技术，让次女李子晨读书，三个孩子也逐渐对这个后娘产生依赖之情。在一次次危机的陷入与挣脱中，池月逐渐发现这一切的幕后黑手似乎指向了李老太太的三女儿李宜，最终在三个萌娃的配合下，池月终于查明了当年三个孩子父母死亡真相，让坏人得到了应有的惩罚。
臭名昭著的行骗首领Mickey Bricks (Adrian Lester饰)将携同党设局老将Albert Stroller (Robert Vaughn饰) 及别名'三袜'的技术特工Morgan (Robert Glenist饰) 回归银屏. 本季中, 同时回归的还有姐弟双雄Sean 和 Emma Kennedy (Kelly Adams
