団地に住むどこにでもいる主婦・容子。夫・和夫との食卓には会話はなく、夫婦の関係は既に冷え切っていた。容子は今日もまたいつもと変わらぬ家事をこなす。まるで鳥籠の中の小鳥のように。そんな容子には夫に秘密にしている、ある日課があった。それは誰かに襲われる妄想に耽りながら自慰をすること。そんなある日、容子がいつものように妄想自慰をしていた時、カーテンの隙間から誰かの視線を感じた。恐る恐るカーテンの隙間から外を見ると、誰かが双眼鏡でこちらを覗いていたのだ。容子は真相を確かめようと外に出ると、バードウォッチングをしていた男、健二に呼びかけられる。健二の真面目で優しい性格に、惹かれ始める容子。初めて外の世界を知った容子は健二への思いを止めることができず…。
在一座即将拆除的老楼中,只有一户人间还亮着灯光,小有名气的作家李清(包小柏饰)和妻子萌萌(常乐饰)迎来了令他们颇有些尴尬的访客婷婷(倪景阳饰)。婷婷是萌萌的老同学,而她又和李清私下暧昧不清。心怀嫉妒的李清不满妻子此前曾与客户孙某有染,话里话外刺激妻子。当气氛到达最紧张的时刻,婷婷竟然在厕所的隔断里发现一具血腥尸体。似乎在很久之前,从海南写作归来的李清认识了隔壁的一个奇怪邻居,经对方指点他发现了妻子的秘密,进而引发了血腥的杀人事件。以此为开端,李清的生活变得一团糟,他与妻子之间温情不在,只有钩心斗角,狡诈盘算……