该剧讲述林屿森(宋威龙 饰)与聂曦光(赵今麦 饰)的浪漫爱情故事。活泼开朗、元气十足的女大学生聂曦光走出校园、迈入职场阶段的真实细腻成长历程。大学时,她与清寒孤傲、才华横溢的男神学霸庄序(赖伟明 饰)经历酸甜暗恋,进入职场,与外科医转行光伏行业的职场精英林屿森狭路相逢,尽管林屿森对聂曦光有误会,但像小太阳般的聂曦光还是让林屿森无法自拔的沉沦。林屿森毫无保留的爱与支持让她释怀了年少的错过与遗憾,拥抱了她向往的爱情。她从懒散随性到拥有清晰的职业目标并为之专注向前,最终收获爱情、友情,实现了梦想和自我成长。
李世民(莫少聪 饰)和吴国生(黄日华 饰)是多年的好友,后者因自己而丧命。对好友充满了愧疚的李世民收养了好友的儿子星仔(郑家麟 饰)。星仔个性叛逆,常常惹出许多的麻烦,让李世民的妻子郭可仪(何婉盈 饰)忍无可忍,最终选择离丈夫而去,只有李世民不离不弃的将星仔视如己出。 最终,星仔明白了李世民的苦心,两人之间逐渐产生了真挚的父子之情,在这个节骨眼上,星仔的亲生母亲叶芳(梁小冰 饰)突然出现在了李世民的生活里,要和李世民争夺星仔的抚养权。在此过程中,李世民和叶芳之间渐渐产生感情,无奈叶芳在国外已经结婚成家,两人的这段恋情注定不会有结果。