节目以异性好友共同参与为核心模式,嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式,从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节,通过情感抉择推动关系变化,形成“友情与爱情交织”的叙事线。
足球女將1,24位有運動細胞的美女藝人、KOL等,由主教練郭sir,從零開始,為她們進行半年的足球特訓,最終成立「螢花女子足球隊」的育成計劃。 今季將會繼續發揮「螢花」熱血、搏盡、團結及迎難而上的精神,記錄郭Sir,Keyman及教練團如何帶領及訓練「螢花」成為一隊半職業球隊;當中球員除左經歷不同訓練外,亦要面對新加入成員的壓力,如何維持在球隊中位置及要爭取最佳11人,代表球隊出征終極一戰;而「螢花」究竟可否排除萬難,在全香港球迷見証下入到球隊比賽的第一球呢?