节目内容由主持人挑战各行各业的好手们,进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾,进行当集任务挑战,并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
第十一季将以“类型化单元剧”为核心创新模式,深度融合影视类型元素与实境探案体验,以“灾难片、刑侦片、西部片、古装片”等多元风格持续突破叙事边界,实现综N代的内容重生与认知颠覆。
在恋爱综艺节目中加入了艺人父母的视线,以新鲜的结构成为了话题。从过去育儿综艺节目中孩子长大后开始恋爱的样子带来的喜悦,到初次见面的子女们坦率清新的魅力,再到父母偏袒的反应和青春罗曼史相融合的世代共鸣型“恋爱节目”,完成了新的公式。