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节目以异性好友共同参与为核心模式,嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式,从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐藏规则与阶段性选择环节,通过情感抉择推动关系变化,形成“友情与爱情交织”的叙事线。
以旅行真人秀为核心形式,由两个代际代表发起组队,开启一场四川境内的快乐灵感之旅,一起为年轻人探索远方的快乐灵感,最终输出关于快乐的不同答案。节目融合自然风光、人文烟火,旨在帮助年轻人缓解内耗,获得心灵放松。