瘦弱的高中一年級學生—小早川瀨那，因時常跑腿而有驚人的速度。因此被泥門惡魔蝙蝠隊隊長—蛭魔強迫拉攏入隊充當著神秘的光速蒙面俠21。加入泥門高中的美式足球社後，目標與泥門惡魔蝙蝠隊的隊友們一起打入「聖誕節大賽」。
我是圭太，一名正准备中考的学生。 我正在一对双胞胎姐姐的帮助下努力学习。 但该说是幸福呢还是不幸呢，两人都超积极！ 而且都是回头率十分高的美少女。 究竟这禁忌之恋能否实现呢？…… 啊不是！是能否考上高中呢！？ 当初圭太虽表现得很讨厌，但逐渐和双胞胎姐姐亚香、理香的距离缩短了…… 在姐姐们各自的要求下，嘴唇曾几次互相重叠。 在不知不觉间已向禁断的二等边三角关系迈进……
《炼气练了3000年》最新PV发布！纵是气海无限，也终会凝气化元！总有一天我会进阶成功，御剑归来！炼气练了3000年动画
第二季特典动画短篇，共5话，每话5分钟。 映像特典 第2期 BD&DVD卷数//发售日//收录特典日文标题//中文标题 1//2014年9月26日//ファーストブラ イリヤ编//第一次穿胸罩 伊莉雅篇 2//2014年10月31日//ファーストブラ 美游编//第一次穿胸 罩 美游篇 3//2014年11月28日//おねえちゃんの人肌治疗//姐姐的人肌治疗 4//2014年12月26日//小学生チャイナドレス 5//2015年1月30日//魔法少女プリズマ×××
