这就是灌篮1

简介：全新好友下班合宿欢聚朋综，节目将以“朋友下班后聚会”的形式呈现，每一期聚会将由一位“宿舍管家”负责策划独特的聚会主题，邀请好友共同享受一场“充电式”的“下班后派对”。

简介：《创造101悠享版》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目，主要内容为《创造101》正片的加长版，展现了发起人黄子韬，五位导师张杰、Ella陈嘉桦、胡彦斌、王一博、罗志祥给不同的班级进行声乐、舞蹈等教学指导，选手在导师的指导下不断进步的过程，选手的日常训练情况以及训练生活小趣事等等。

简介：　　新一季节目延续“深度人文 真实体验”的核心基因，以“山河即课堂，行走即成长”为主题，带领观众开启一场兼具治愈感与知识性的旅程。打破传统人文旅行综艺的固有模式，将“行走”升级为一场多维成长实践。节目创新性地融合“深度劳动体验”与“沉浸式游学”，让每一站旅程都成为可触摸、可参与、可思考的立体课堂：嘉宾们不再是走马观花的游客，而是化身“在地生活者”，与当地人同耕同作感受农作物生长的力量，在灶台前亲历美食诞生的过程，真正理解“一饭一蔬皆不易”的文化内涵；更以自然景观为教材，在山河湖海间体悟生态与生命的共生之道，在实践中感知平凡生活里的智慧与温度。

简介：超敢玩的内娱活人们接受邀约集体出逃，带着他们的“秘密疯巢”一起上路！在循规蹈矩的生活之外，用脑洞大开的想象力，开启一个个疯狂抽象、极致快乐的主题活动，度过一段释放情绪、体验世界、回归自我、精神充电的LIFE GAP，打造“发疯治愈系”综艺，一起寻找快乐人生、好好休息的“疯向标”！

简介：《节操KTV》是一档搞笑翻唱类节目，无节操地翻唱歌曲，神曲真是一波高过一波。

简介：《我们的客栈》是大型时空情景体验类综艺，7位明星嘉宾亲手打造有机农场，让来到这里的客人，身心得到休憩，情感得到治愈。这里也是属于他们的“时光客栈”，在高度复原特定年代的场景中，重温见证那些具有时代特质的各种事件与各种经典场景，去寻找属于个人的温暖印迹、感受属于集体的骄傲回忆。

简介：《offer尽调局》是一档职场推理类真人秀节目。节目采用经典狼人杀玩法，邀请嘉宾们入职8个实景场地，每个故事中玩家会拥有不同身份，在完成任务后需要通过推理找出卧底。

简介：《士兵突击》是云南卫视全国独创的大型青春纪实节目,第一季节目2012年一经播出就在电视行业和观众中掀起一股青春励志旋风.《士兵突击》也是获得国家广电总局表彰的12个创新创优电视栏目之一.

简介：《全员加速中2023》是一档实境剧情生存挑战真人秀。节目以“中国速度”为核心立意，计划去往12个能吸取“中国速度”加速能量的地域，讲述12个有关“中国速度”的故事；加速队员将在现实世界和元宇宙交叠的剧情任务中，接受体力脑力双重考验，完成对抗猎人化解危机的生存挑战。

简介：《定风波》聚焦宋韵文化传承传播，围绕诗文、书画、美食、旅游、民生等主题，多维度描绘苏东坡的为官之道、志趣审美和精神世界，深入解读苏东坡的当代价值。全片共5集，每集50分钟。第一集“出川记”讲述苏东坡的成长与家风，建构其人生起始动力，探索其后来到杭州的动因；第二集“湖山记”讲述苏东坡首次为官杭州，受到湖山的滋养，实现真正的“胸有丘壑”；第三集“摩羯记”讲述苏东坡应对乌台诗案带来的种种影响，以乐观精神渡过人生的劫难；第四集“悬壶记”讲述苏东坡二度为官杭州，负责防疫，建安乐坊以及重新治理西湖；第五集“筑巢记”讲述苏东坡济苍生、度余生，保持“此心安处是吾乡”的人生态度。

简介：　　去看中国的世界朋友圈，抛开所有光环和压力，抽离出自己熟悉的环境，走进与我们有千丝万缕联系的异国他乡。在丝绸之路的人间烟火中探索大交流时代的痕迹，去发现全新的自己。三站行程路线，老挝，沙特阿拉伯，冰岛。回归代际，七位常驻，五女加二男原始配方惊喜延续，不同时代，不同观念，不同兴趣，不同习惯，你要嘉宾。霸气大姐，迷糊二姐，随性三姐，率真四姐，鬼马小妹，傲娇大哥，个性弟弟。

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