道格(西恩·威廉·斯科特 Seann William Scott 饰)是一个30岁的男人,年龄的增长让压在他肩头的负担越来越重,妻子想要住进大房子的渴望也成为了他辛勤工作的动力。对于自己经理助理的职位,道格很不满意,而就在他企图改变的时候,机会来了。经理打算再开一间连锁超市,而一直矜矜业业的道格则成为了超市经理的不二人选,然而,就在这个节骨眼上,一个名叫理查德(约翰·C·赖利 John C. Reilly 饰)的男人的出现却打破了道格的美梦。rn作为竞争对手,道格和理查德之间的关系十分紧张。前者希望能够实现妻子的愿望,而后者则指望着靠获得经理的职位挽回对自己心灰意冷的妻子。面对自己的理想,两个男人都发誓绝不退却,一场激烈的争斗在表面平和的气氛下暗暗的展开了。
两名农夫搭木筏至一孤岛兜售鸡鸭,岛上气氛诡异,两人胆寒之下突遇一群面具人袭击,农夫一死一降,皆被岛上屠夫解体后当做食物分发给饥肠辘辘的岛民。原来此岛辖属大家乡,不知何时岛民开始以人肉为食,保安队负责维持治安与食物配给。 密探九九九(徐少强 饰)为追踪江洋大盗劳力士(黄锦燊 饰)与一自称“包铁胆”的蟊贼登岛,击倒岛上屠夫后九九九拜访大家乡保安队长(高雄 饰),队长将其引至屠场,九九九力战群凶后负伤逃脱,在一民女阿莲家调养之后向队长求证,然而一无所获。 先前劳力士选择大家乡任保安副队长,以求洗心革面,谁知事与愿违却做起了吃人的勾当,劳力士几次计划向岛外求援却全被破坏,这次向九九九报警仍不被理睬,无奈之下放出被囚的包铁胆,自己反被队长杀死。九九九又一次经历围攻而大难不死,他决定和包铁胆、阿莲姐弟一起逃离食人岛……