一方水土養一方人,中國地大物博,各地風土人情不同,也各自培養出獨特的養生之道。陳煒、黎諾懿分途出發,率領曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內地省分,將養生學問結合旅遊行程,探索多個地方不盡相同的養生奧秘,也會發掘在地民眾的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等,透過中醫醫理、科學等角度,解說相關養生智慧。此外,節目還有周國豐以靚聲導航,引領觀眾領略養生的奧妙。
韩国KBS电视台综艺节目,也是该台Happy Sunday的长寿环节之一。标榜真实野生道路真人秀,描绘6个男人横冲直撞背包旅行的旅行综艺节目。 该节目于2007年8月5日开播,2019年3月两天一夜第三季结束后,于2019年12月8日播出第四季。 节目每周日下午6点30分(韩国时间)播出。