顶尖科学家周延曾为爱隐退，甘当“家庭煮夫”七年，却换来顶流妻子宁夏初的冷暴力与婚内出轨传闻。在女儿雅雅高烧不退、甚至遭遇校园霸凌和车祸，而妻子却忙着给绯闻对象陆沉舟的女儿当“妈”时，周延彻底心死，签下离婚协议带娃离开。重返科研界的周延受聘为首席科学家，凭借“云鲸二号”等核心技术惊艳全网，重登事业巅峰，身边更有知性助理林曼**等人坚定守护。宁夏初在助理背叛、陆沉舟谋害等多重打击下追悔莫及，试图通过自残、道德绑架挽回婚姻。然而，周延早已看透其虚伪本质，一心投身国家科研事业并守护女儿成长。面对前妻的疯狂纠缠，周延冷漠拒绝，开启了带娃逆袭、国士无双的新人生。
